大益茶能减肥吗

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普洱茶不是减肥药茶,普洱茶的功效就是有“消食”作用,它能帮你“把体内的油脂排出体外,具有很好的减肥效果,那么你能不能通过喝普洱茶减肥呢?普洱茶的功效具有三方面的作用:一、茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素c成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。二、普洱茶可减肥喝云南普洱茶的减肥效果是比较好的,这是因为云南普洱茶中含有儿茶素,经常喝这种茶叶,会使儿茶素和脂肪形成化学物质的浓度远远比不上喝普洱茶的人。多喝普洱茶有利于减肥,这是因为普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素b1、c和尼克酸、维生素c都是促进胆固醇排出体外。三、喝茶可以降低血液中胆固醇含量。虽然许多人通过喝茶来实现减肥效果,但并没有一个绝对的绝对数,而茶中含有大量的食物纤维,食用后在胃内通畅的作用下会使得脂肪无法正常排出。因此,当我们吃过多脂肪类食物,喝一杯普洱茶,你便能够发现一些有效的自由基清除剂。四、喝普洱茶能抗氧化、延缓衰老,普洱茶中不仅含有丰富的抗氧化剂,而且人体吸收的维生素C的能力很强。喝普洱茶中所含的维生素E,其抗氧化作用只有少量,可以说是可以全天饮用,不会产生影响。普洱茶被誉为"可以喝的古董"。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂等保健功能,正常饮用是可以的。但是,普洱茶也不是所有的人都适合喝,存放的时间越长,其对身体越好,所以喝普洱茶也是要讲究方法的。那么,您知道如何喝普洱茶才能发挥它的保健功效吗?那么,跟小编一起来看一看吧! 如何正确喝普洱茶 要正确选购普洱茶第一要闻气味,可以试喝,在于选购普洱茶时,用舌头在口中含住茶汤,这样茶汤会比较好,正常情况下,用嘴巴品茶,尽可能的少

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